يُعتبر رقيه الكتف من الأساليب المجربة لمعالجة بشأن آلام الكتف والتيبس الذي أحيانًا يُصيب الأفراد، فهي ب- زيادة حركة https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0