Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://keithtbew914861.blogacep.com/45622375/gdy-lecę-spać