النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل كبير. حينما ننام بما فيه الكفاية https://growthbookmarks.com/story20879072/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي