یک روش‌های موثر برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش بازتوانی ممکن است شامل حرکات خاص برای افزایش عضلات کمر و https://finnianpaoo271244.blazingblog.com/39137723/درمان-فیزیکی-کمر-درد