दिनभर खूब पानी पिएं और कैफीन या शराब जैसी चीजों से बचें, क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करती हैं. अनाज: जौ, चोकर युक्त आटा, और ब्राउन राइस फाइबर का अच्छा स्रोत हैं। प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आमतौर पर लक्षणों और शारीरिक जांच के आधार पर पाइल्स का निदान करते है। गुदा https://pilestreatmentinhindi14691.blogacep.com/44651942/not-known-details-about-piles-treatment-cost