हां, पवनमुक्तासन और भुजंगासन जैसे योगासन गुदा क्षेत्र में रक्त प्रवाह बढ़ाकर बवासीर से राहत देते हैं। लक्षणों की लिस्ट तैयार करें और इस लिस्ट में उन लक्षणों को भी शामिल करें जो आपकी स्थिति से संबंधित नहीं लग रहे हैं। रोगी को आहार संबंधी आदतों और विशिष्ट मल त्याग https://cesarhwtsr.ja-blog.com/39378191/5-tips-about-treatment-piles-food-to-eat-you-can-use-today