Sobrevenir muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede originar asma muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para topar breves paseos. https://jacquese222umc0.wikilinksnews.com/user