แหล่งโปรตีนทางเลือก: สำหรับผู้ที่ไม่สามารถบริโภคเนื้อสัตว์ได้ในปริมาณที่เพียงพอ เวย์โปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกที่สำคัญ ทานหลังออกกำลังกาย จะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด เพราะกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหรือถูกใช้งานไป จะมีความต้องการให้โปรตีนมาช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอ แชร์รูปของเจ้าตัวน้อยไว้ในที่ๆปลอดภัย คุณแม่ลูกหนึ่ง เป็นคุณแม่ฟูลทามค่ะ เราเก็บข้อมูลส่วนบุคคลของท่า... https://katherineh184pqv5.blogpayz.com/profile