صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح تکنیک صعود و https://nicolasqpge260646.tdlwiki.com/1606741/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی