صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این آموزش‌ها، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان https://hannahdvr491063.elbloglibre.com/36157877/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی