Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống. Uống nhiều nước: Bổ sung nước giúp cơ thể giữ được sự thăng bằng điện giải và tránh mất nước. Cần kết hợp https://richardq197ajs8.wikijm.com/user