El psicoterapeuta cognitivo Albert Ellis señaló una vez que el diábrand interno configura la piedra angular del bienestar emocional, además de ese camino capaz de ayudarnos a dar cambios significativos. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Para https://como-silenciar-el-critico20863.blog2learn.com/83130401/pensamientos-negativos-things-to-know-before-you-buy