เนื้อปลานั้นดีต่อสุขภาพอย่างมากเลยด้วยเหตุผลหลายประการ ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี , อกไก่เป็นอาหารโปรตีนสูงยอดนิยมชนิดหนึ่ง ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ ปัจจุบันเต้าหู้มีหลายแบบให้คุณเลือกกิน อาทิ เต้าหู้อ่อน เต้าหู้แข็ง และเต้าหู้หลอด ปรุงอาหารได้หลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นเต้าหู้ทอด เต้าหู้ผัด ... https://alaine073kkk0.ssnblog.com/profile