Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Mentale Reise in frühere https://arrankiqy469592.bloggerbags.com/38695367/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen