Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Primero, es importante reconocer y validar tus propios https://tarotporbizum19752.ambien-blog.com/39333546/the-smart-trick-of-aprender-a-soltar-that-no-one-is-discussing