Para tener un buen nivel de autoestima, es necesario saber cuáles de aquellas cosas que nos reprochamos y que realmente son importantes para nosotros, y no uncomplicated fruto de la presión social. El autocuidado (self care) es la forma en la que cuidamos nuestra salud mental, emocional y fileísica. https://tarotdejesus98208.blog2learn.com/80558440/5-simple-techniques-for-autoestima-baja