غالبا يكون فصل مشاعر الخوف عن إمكانية حدوث المخاطر أمرا صعبا، لأن جسمك يتفاعل مع كل منهما بالطريقة نفسها؛ لذا ذكّر نفسك دوما بأن الشعور بالقلق لا يعني أنك في خطر، فأنت آمن حتى وأنت تشعر بقلق شديد. ولهذا السبب، إذا سافرت عبر أكثر من ثمان مناطق زمنية باتجاه https://ricardowq694.tdlwiki.com/988509/what_does_الأمراض_التي_تمنع_ركوب_الطائرة_mean