De pijn vormt zich doorgaans door overbelasting over de rug: je hebt te vlug ofwel te zwaar getild, ofwel een verkeerde sporten geschapen. Ook jouw rug langdurig inspannen zorgt voor overbelasting over de rugspieren. Enkele personen spannen hun rugspieren te lang aan en anderen melden wederom te veel rek aan https://fauteuil-stoel43219.sharebyblog.com/29895727/de-grootste-gids-naar-bewegingsoefeningen