เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมบางคนมีพุงกลม ทำไมบางคนมีพุงเป็นชั้น? นั่นเป็นเพราะว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดพุงต่างกัน ทำให้เกิดพุงลักษณะแตกต่างกัน ซึ่งลักษณะของพุงที่พบมีดังนี้ เลือกของว่างที่มีสุขภาพดี เช่น ผลไม้ ถั่วไม่เค็ม โยเกิร์ต กลางวันนี้แพนกาเซียดอลรี่นึ่ง ราดน้ำจิ้มสุกี้ ทานกับมะเขือเทศฉ่ำๆ ค่ะ นโยบายความเป็นส่วนตัว การวางแผนมื้ออาหารและการทำอาหารที่บ้าน การกินอย่างมีสติ กินอาหารอย่างช้าๆ ... https://leet406qqp1.answerblogs.com/profile