Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da tekrar yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz. Sağlamlıklı yaşam tarzına odaklanan bireyler ciğerin, bacak ve eklem balkılarını azaltmada yardı... https://andrewk147coy2.blogripley.com/profile