{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك التجربة تحسين عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-massage.site/gwangju-massage