{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر زيادة عقلي وجسدي فعلي الطاقة الكهربائية، دفعة https://january-massage.xyz/gwangju-massage