{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحافظ على صحي الدهون، بانتظام مفعم بالحيوية، التزم نظام غذائي صحي، والاستمرار في الاحتفاظ الكحول إلى البعض معتدل الاستخدام، يمكنك من المحتمل تسكن ما يصل إلى 14 سنوات عديدة أطول. بناء حتى عدد https://total12.hashnode.dev/reiki-massage-balancing-energy-and-fostering-wellness