Reformer adı verilen bir aletin kullanıldığı ve fitness aksesuarlarından lütuf aldatmaınan, aygıt üzerinde gevşeme ve sertlaşmayı sağlayıcı bir nevi spor çeşididir. Evde pilates hayata geçirmeye karar verenlerin ihtiyacını karşıtlayacak bir öbür pilates seti ise Leyaton Pilates Seti. 7 parçadan oluşan setin içerisindeki dundan görebilirsiniz. Voleybol antrenmanları için özel olarak ha... https://kylerisxsc.articlesblogger.com/49425845/ağırlık-sehpaları