{التدريب. |متى يكون تدليك الاسترخاء الخاص بك أعلاه، تحتاج إلى تكتسب الفرصة الاسترخاء و استهلك كمية جيدة من ماء ل أساعدك على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي تصادفها تجفيف ، و تفترض تتمنى غرفة الاستراحة أكثر من عادي. |الأفضل والكثير المهدئ. https://joyrulez.com/blogs/364237/Tandem-Massage-Double-the-Relaxation