{التدريس. |بعد يكون تدليك الراحة الخاص بك أكثر من، من الأفضل أن تأخذ الفرصة الراحة و استهلك الكثير من h2o هذا يمكن أن يساعد على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و الكحول ، التي قد تكون تجفيف ، و تتوقع تتمنى المرحاض أكثر من معياري. |المثالي https://oodare.com/read-blog/13672_raindrop-massage-essential-oils-and-relaxation.html