برای دریافت رایگان کتاب "غذاهای چربی سوز و غذاهای چربی ساز" در تلگرام، شماره موبایل خود را وارد نمایید. در ادامه پس از گذشت این زمان یک تابه نچسب مناسب انتخاب می کنیم. حتما شله زرد را دم بگذارید تا در هنگام سرد شدن ترک برندارد و آب نی اندازد. https://moodjhomedia.com/story313146/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%A2%D8%B4-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87